MAJÓWKA TANECZNO-ODCHUDZAJĄCA

Elementy wczasów zawarte w cenie (pobyt 8 dniowy):

1. Nocleg w pokoju 1 lub 2 osobowym.
2. Wyżywienie zgodne  zbilansowana dietą 1200kcal- 5 posiłków.
3. Wstępna konsultacja lekarska.
4. Spotkanie z dietetykiem.
5. Codziennie 3,5 godziny zajęć odchudzających, wzmacniających, tanecznych:

• Taniec orientalny w trzech odsłonach: arabskim, tureckim, bollywood nowość.
• Taniec latynoamerykański Salsa nowość.
• Nauka i doskonalenie Nordic  Walking (marsze z kijami).
• Zajęcia kondycyjne na rowerach stacjonarnych (Spinning).
• Wycieczki rowerowe po wyspach Uznam, Wolin, Karsibór.
• Zajęcia rozciągająco-wzmacniające Pilates i Joga.
• Zajęcia ruchowe na plaży o poranku.

6. Zajęcia w grupach 6-12 osób pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
7. Rowery do dyspozycji całodziennej w ciągu 4 dni pobytu (pozostałe dni dodatkowo płatne) nowość.
8. Jeden 15 min. masaż ciała.
9. Ubezpieczenie NNW.
10. Jeden darmowy trening odchudzający w kapsule podciśnieniowej Vacu Bieżnia dodatkowo 5% zniżki na kolejne treningi nowość.

Oferta dodatkowa:

1. Zestaw masaży wspomagających kurację odchudzającą.
2. Wyjścia na basen miejski.
3. Wyjazdy na rowerach do term bałtyckich kompleks basenów po niemieckiej stronie wyspy Uznam więcej.
4. Wycieczki jednodniowe do Skandynawii i Niemiec więcej.
5. Możliwość wypożyczenia kijów do marszów Nordic Walking ( cena 5 zł/doba).
6. Możliwość wypożyczenia rowerów ( poza programem zajęć cena 25 zł/doba).
7. Uczestnictwo w zajęciach klubu fitness na podstawie grafiku miesięcznego więcej.
8. Wynajęcie kortu tenisowego.
9. Sesje odchudzające w kapsule podciśnieniowej Vacu Bieżnia 

Turnus rozpoczyna się w sobotę (dzień przyjazdu) obiadem, a kończy w sobotę (dzień wyjazdu) śniadaniem.

Elementy wczasów zawarte w cenie (pobyt 4 dniowy):

1. Nocleg w pokoju 1 lub 2 osobowym.
2. Wyżywienie zgodne  zbilansowana dietą 1200kcal- 5 posiłków.
3. Wstępna konsultacja lekarska.
4. Codziennie 3,5 godziny zajęć odchudzających, wzmacniających, tanecznych:

• Taniec orientalny w trzech odsłonach: arabskim, tureckim, bollywood nowość.
• Nauka i doskonalenie Nordic  Walking (marsze z kijami).
• Zajęcia kondycyjne na rowerach stacjonarnych (Spinning).
• Wycieczki rowerowe po wyspach Uznam, Wolin, Karsibór.
• Zajęcia rozciągająco-wzmacniające Pilates i Joga.
• Zajęcia ruchowe na plaży o poranku.

5. Zajęcia w grupach 6-12 osób pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
6. Rowery do dyspozycji całodziennej w ciągu całego pobytu nowość.
7. Jeden 15 min. masaż ciała.
8. Ubezpieczenie NNW.
9. Jeden darmowy trening odchudzający w kapsule podciśnieniowej Vacu Bieżnia, dodatkowo 5% zniżki na kolejne treningi nowość

Oferta dodatkowa:

1. Zestaw masaży wspomagających kurację odchudzającą.
2. Wyjścia na basen miejski.
3. Wyjazdy na rowerach do term bałtyckich kompleks basenów po niemieckiej stronie wyspy Uznam więcej.
4. Wycieczki jednodniowe do Skandynawii i Niemiec więcej.
5. Możliwość wypożyczenia kijów do marszów Nordic Walking ( cena 5 zł/doba)..
6. Możliwość wypożyczenia rowerów ( poza programem zajęć cena 25 zł/doba).
7. Uczestnictwo w zajęciach klubu fitness na podstawie grafiku miesięcznego więcej.
8. Wynajęcie kortu tenisowego.
9. Sesje odchudzające w kapsule podciśnieniowej Vacu Bieżnia .

Turnus rozpoczyna sie w sobotę 30.04 (dzień przyjazdu) obiadem, a kończy we wtorek 03.05 (dzień wyjazdu) obiadem.

TERMINY

Po przyjeździe prosimy się zgłaszać do Ośrodka Temida przy ul. Kasprowicza 3
 tam na Państwa oczekujemy.

Dostępne telefony: 91 322 25 88 lub 503 923 727

WARUNKI UCZESTNICTWA

Zobacz sale do ćwiczeń

Rezerwuję